تحقیق اضطراب

اضطراب
دانلود فایل اصلی تحقیق اضطراب از سایت

دانلود فایل

تحقیق اضطراب در حجم 51 صفحه و در قالب word و قابل ویرایش و با فهرست زیر:

نحوه رویارویی با رنج ناشی از تغییرات جسمانی
تغییرات ناشی از دوران بلوغ را نوجوان به‌تدریج می‌پذیرد. علت اصلی نگرانی در مورد
نکات دیگری همچون زودرسی و دیررسی بلوغ و احساس خجالت در مواجهه با تغییرات
جسمانی، عدم آگاهی، آگاهی ناقص یا محدود و یا اطلاعات نادرست نوجوان در زمینه های
مختلف بلوغ و تغییرات جسمانی ناشی از آن است، که بهترین راه پیشگیری نیز فراهم
آوردن آگاهی و بینش دقیق، صحیح و به موقع است. والدین باید قبل از پیدایش علایم
ثانویه بلوغ فرد را بطور مناسب و با مراعات شئون اخلاقی، در جریان مسائلی از جمله
سن بلوغ، عوامل موثر در پیدایش بلوغ و تغییرات جسمانی و آثار روانی آن بگذارند.
والدین و مربیان با فراهم آوردن جوی آزاد و سالم باید این امکان را به نوجوان بدهد
که سوالات، افکار، احساسات و احیاناً نگرانیهای خود را صادقانه مطرح و جوابهای
مناسب دریافت کند و نباید بگذارند تا نوجوانان برای یافتن پاسخ سوالات خود کسانی
که صلاحیت ندارند از جمله همسالان مراجعه و دچار انحراف و اضطراب شود. در مواردی
که نوجوان نمی تواند مسائل را حضوری با والدین مطرح کند، باید مربیان و اولیای
مطلع و متعهد مدرسه در حد مجاز نوجوان را راهنمایی کنند و با ارائه کتابهای مناسب
و بحثهای مفید، زمینه بدست آوردن اطلاعات سالم را فراهم آورند.

فهرست

مقدمه      1

اضطراب در کودکان و نوجوانان    2

عوامل مؤثر بر اضطراب نوجوانان و مقابله باآن  
6

نحوه رویارویی با رنج ناشی از تغییرات جسمانی 7

رویارویی با اضطراب ناشی از عدم پذیرش از جانب همسالان 7

رویارویی با اضطراب ناشی از دوگانگی و تر س از مستقل شدن 8

رویارویی با اضطراب ناشی از بروز رفتار پرخاشگرانه .

انواع اضطراب  10

علل اضطراب  12

فاکتورهای روانی – اجتماعی ………………………………………. 13

عوامل جسمانی و زیست شناختی 13

علل طبی و اثرات داروها14

درمان اضطراب .4

درمان دارویی15

درمان غیر دارویی 15

پیشگیری از اضطراب 16

اضطراب در ورزش 21

چرا اضطراب بر عملکرد ورزش اثر می گذارد ؟22

عوامل موقعیتی اضطراب .24

عوامل شخصی 24

روش های مقابله با اضطراب25

اختلال های اضطرابی 26

تنش حرکتی 27

اختلال اضطراب منتشر و حملات وحشتزدگی 29

الگوب اضطراب بک ، اختلالات تفکر 30

عوامل مؤثر بر اضطراب امتحان 33

روشهای کاهش و درمان اضطراب امتحان 36

استفاده از شیوه های صحیح مطالعه 37

اضطراب و ترس از حضور40

علایم اضطراب اجتماعی 41

مشکلات رفتاری اضطراب اجتماعی 43

علت اضطراب اجتماعی چیست 45

سن اضطراب اجتماعی و کمرویی 48

منابع. 51

 

برچسب ها:
اضطراب

تحقیق اضطراب در حجم 51 صفحه و در قالب word و قابل ویرایش

تحقیق اضطراب در حجم 51 صفحه و در قالب word و قابل ویرایش

  • قالب پاورپوینت ورزش 1

    قالب پاورپوینت ورزش 1 دانلود قالب پاورپوینت ورزش 1 دسته بندي : گوناگون جزئیات و دریافت گزارش فایل قالب پاورپوینت ورزش 1 قالب های پاورپوینت جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و …   اسلاید بسم الله الرحمن الرحیم…

  • پاورپوینت نحوه ی تنظیم بـرنامه زمانبندی پروژه

    پاورپوینت نحوه ی تنظیم بـرنامه زمانبندی پروژه دانلود پاورپوینت نحوه ی تنظیم بـرنامه زمانبندی پروژه دسته بندي : مدیریت جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت نحوه ی تنظیم بـرنامه زمانبندی پروژه ، در حجم 19 اسلاید قابل ویرایش.…

  • مبانی نظری و پیشینه مبلمان شهری و عملکرد پیاده راه

    مبانی نظری و پیشینه مبلمان شهری و عملکرد پیاده راه دانلود مبانی نظری و پیشینه مبلمان شهری و عملکرد پیاده راه دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مقدمه 16 2 - 1 : تاریخچه…

  • پاورپوینت اصول تامين احتياجات تغذ يه اي در وضعيت هاي اضطراري (بحرانها)

    پاورپوینت اصول تامين احتياجات تغذ يه اي در وضعيت هاي اضطراري (بحرانها) برچسب ها: تغذیه در بحرانذخیره مواد غذایی در قحطیمواد غذایی لازم در زمان قحطیمواد غذایی با ماندگاری بالا رفتن به سایت اصلی پاورپوینت اصول تامين احتياجات تغذ يه…

  • پاورپوینت مدیریت محیط زیستی

    پاورپوینت مدیریت محیط زیستی برچسب ها: پاورپوینت مدیریت محیط زیستیتعریف محیط زیستتفاوت محیط زیست با طبیعت رفتن به سایت اصلی پاورپوینت مدیریت محیط زیستی دسته بندي : زیست شناسی جزئیات و دریافت گزارش فایل مشخصات فایلعنوان: پاورپوینت مدیریت محیط زیستیقالب…

  • پاورپوینت مهندسي پي ،پي گسترده و شمع

    پاورپوینت مهندسي پي ،پي گسترده و شمع برچسب ها: پی شمعی چیستروش اجرای پی منفردعکس از انواع پی هاطراحی شمع های بتنی درجاروشهای تعیین ظرفیت باربری خاکمکتب خونه مهندسی پیمکتب خونه عمران تحلیل سازهروش اجرای شمع در گودبرداری رفتن به…

  • ادبیات نظری تحقیق صنعت داو سازی ،مشتری و بازاریابی و کیفیت (فصل دوم پایان نامه)

    ادبیات نظری صنعت داو سازی,تحقیق صنعت داو سازی,فصل دوم پایان نامه سازی,مبانی نظری صنعت داو سازی,مشتری و بازاریابی و کیفیت دانلود فایل اصلی ادبیات نظری تحقیق صنعت داو سازی ،مشتری و بازاریابی و کیفیت (فصل دوم پایان نامه) از سایت…

  • پیشینه و مبانی نظری ساختار سرمایه و نقد شوندگی سهام

    پیشینه و مبانی نظری ساختار سرمایه و نقد شوندگی سهام دانلود پیشینه و مبانی نظری ساختار سرمایه و نقد شوندگی سهام دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری وپیشینه تحقیق ساختار سرمایه ونقد…

  • عوامل موثر در بازگشت معتادان به اعتياد بعد از ترك مصرف مواد.

    اعتیاد دانلود فایل اصلی عوامل موثر در بازگشت معتادان به اعتياد بعد از ترك مصرف مواد. از سایت دانلود فایل تحقیق عوامل موثر در بازگشت معتادان به اعتياد بعد از ترك مصرف مواد در حجم 62 صفحه و در قالب…

  • اثر آنتی اکسیدانی عصاره پوست خرمالو در پایدارسازی روغن آفتابگردان طی دو شرایط ذخیره سازی و حرارتی

    پایان نامه برای دریافت درجه کارشناسی ارشد در رشته علوم و صنایع غذایی,پایان نامه بررسی اثر آنتی اکسیدانی عصاره پوست خرمالو در پایدارسازی روغن آفتابگردان طی دو شرایط ذخیره سازی و حرارتی,پروژه بررسی اثر آنتی اکسیدانی عصاره پوست خرمالو در…

  • جزوه دست نویس درس معادلات دیفرانسیل

    جزوه دست نویس درس معادلات دیفرانسیل برچسب ها: معادلات دیفرانسیل فرادرسمعادلات دیفرانسیل کاملکاربرد معادلات دیفرانسیل در صنعتمعادلات دیفرانسیل لاپلاسکاربرد معادلات دیفرانسیل در مکانیکتشخیص معادلات دیفرانسیلکاربرد معادلات دیفرانسیل در شیمیکاربرد معادلات دیفرانسیل در فیزیک رفتن به سایت اصلی جزوه دست نویس…

  • دانلود گزارش کاراموزي آماده رشته برق،شركت الوان مهرآفاق وابسته به شركت توزيع تهران

    دانلود گزارش کاراموزي آماده رشته برق،شركت الوان مهرآفاق وابسته به شركت توزيع تهران برچسب ها: گزارش کاراموزي شركت الوان مهرآفاق وابسته به شركت توزيع تهران کاراموزي شركت الوان مهرآفاق وابسته به شركت توزيع تهران کارورزي شركت الوان مهرآفاق وابسته به…

  • ادبیات نظری و سوابق تحقیق تعاریف وفاداري مشتريان (فصل دوم)

    doc,پيشينه پژوهش مقاله وفاداری مشتری,پيشينه تحقيق وفاداری مشتریان,دانلود ادبیات نظری و سوابق تحقیق وفاداري مشتريان (فصل دوم),فصل دوم پايان نامه ارشد وفاداری مشتری,مباني نظري مهمترین عوامل موثر بر وفاداری مشتریان,منافع و مضرات وفاداري مشتريان دانلود فایل اصلی ادبیات نظری و…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق تاریخچه کشاورزی

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق تاریخچه کشاورزی دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تاریخچه کشاورزی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری وپیشینه تحقیق تاریخچه کشاورزی فصل دوم : ادبيات تحقيق 6 مقدمه…

  • ادبیات نظری و پیشینه پژوهش دیدگاه های سلامت روانی و اختلال کودکان بیش فعال - کمبود توجه

    ادبیات نظری و پیشینه پژوهش دیدگاه های سلامت روانی و اختلال کودکان بیش فعال - کمبود توجه دانلود ادبیات نظری و پیشینه پژوهش دیدگاه های سلامت روانی و اختلال کودکان بیش فعال - کمبود توجه دسته بندي : روانشناسی و…

  • دانلود مطالعات و رساله معماري طراحی پژوهشکده پلیمر

    برنامه فیزیکی طراحی پژوهشکده پلیمر,دانلود مطالعات و رساله معماري طراحی پژوهشکده پلیمر,رساله معماري طراحی پژوهشکده پلیمر,طراحی پژوهشکده پلیمر,ظوابط و استانداردهای طراحی پژوهشکده پلیمر,مطالعات معماري طراحی پژوهشکده پلیمر دانلود فایل اصلی دانلود مطالعات و رساله معماري طراحی پژوهشکده پلیمر از سایت…

  • پاورپوینت قلندریه در تاریخ

    پاورپوینت قلندریه در تاریخ برچسب ها: دانلود کتاب قلندریه در تاریخقلندریه چیستقلندریه کجاستفرقه قلندریهشاعری در هجوم منتقداندراویش قلندریهملامتیه و قلندریه رفتن به سایت اصلی پاورپوینت قلندریه در تاریخ دسته بندي : تاریخ و ادبیات جزئیات و دریافت گزارش فایل دانلود…

  • چارچوب نظری و پیشینه تحقیق تعاریف و نظریه های خلاقیت

    پیشینه,تحقیق,تعاریف,چارچوب,خلاقیت,نظری,نظریه,های دانلود فایل اصلی چارچوب نظری و پیشینه تحقیق تعاریف و نظریه های خلاقیت از سایت دانلود فایل دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تعاریف و نظریه های خلاقیت (فصل دوم) در 27 صفحه در قالب word , قابل ویرایش…

  • فایل پاورپوینت کلیسای جامع میلان و آشنایی با معماری آن

    فایل پاورپوینت کلیسای جامع میلان و آشنایی با معماری آن برچسب ها: دانلود پاورپوینت کلیسای جامع میلان و آشنایی با معماری آنپاورپوینت کلیسای جامع میلانپاورپوینت معرفی کلیسای میلانپاورپوینت معماری کلیسای جامع میلانکلیسای میلانپاورپوینت کلیسای جامع میلان و معماری آنکلیسای جامع…

  • پاورپوینت کلیات آموزش ایدز

    پاورپوینت کلیات آموزش ایدز دانلود پاورپوینت کلیات آموزش ایدز دسته بندي : پزشکی جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت کلیات آموزش ایدز. این فایل در ارتباط با ایدز تهیه شده است، در حجم 29 اسلاید قابل ویرایش. بخشی…

  • پیشینه و مبانی نظری نظریه های محتوایی و نظریه های فرایندی

    پیشینه و مبانی نظری نظریه های محتوایی و نظریه های فرایندی دانلود پیشینه و مبانی نظری نظریه های محتوایی و نظریه های فرایندی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری وپیشینه تحقیق نظریه…

  • مبانی نظری عملکرد شغلی

    مبانی نظری عملکرد شغلی دانلود مبانی نظری عملکرد شغلی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل عملکرد شغلی مقدمه ابعاد عملکرد ارزیابی عملکرد معیارهای عینی معیارهای ذهنی 1 - برگهی درجه بندی شدهی نگارهای 2…

  • پاورپوینت طبیعت گرایی در معماری

    پاورپوینت طبیعت گرایی در معماری برچسب ها: دانلودپاورپوینت الهام از طبیعت در معماریسازه های معماریپاورپوینت گنبد ژئودزيکپاورپوینت سازه های معماریپاورپوینت سازه های پوسته اییطبیعتپاورپوینت طبیعت در معماریپاورپوینت سازه کابلیپاوروینت سازه بادیپاورپوینت طبیعت گرایی درمعماری رفتن به سایت اصلی پاورپوینت طبیعت…

  • پیشینه و مبانی نظری خودتنظیمی

    پیشینه و مبانی نظری خودتنظیمی دانلود پیشینه و مبانی نظری خودتنظیمی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل خودتنظیمی امروزه یادگیری خودتنظیمی به عنوان یک سازه مهم در آموزش و پرورش مطرح بوده و مورد…

  • چارچوب نظری و سوابق تحقیق مفاهیم مدیریت زنجیره تأمین (فصل دوم)

    پيشينه پژوهش انواع زنجیره تأمین,پيشينه تحقيق تاریخچه زنجیره تأمین,چارچوب نظری و سوابق تحقیق مفاهیم مدیریت زنجیره تأمین,دانلود مباني نظري مدیریت زنجیره تأمین,فصل دوم پايان نامه ارشد تص,مباني نظري مدیریت زنجیره تأمین و تعاریف,مفهوم زنجیره تأمین دانلود فایل اصلی چارچوب نظری…

  • بررسی رابطه میان معنویت در محیط کار و سرمایه اجتماعی در ادارات دولتی

    بررسی رابطه میان معنویت در محیط کار و سرمایه اجتماعی در ادارات دولتی برچسب ها: پایان نامه بررسی رابطه میان معنویت در محیط کار و سرمایه اجتماعی در ادارات دولتیپروژه بررسی رابطه میان معنویت در محیط کار و سرمایه اجتماعی…

  • پاورپوینت بررسی کاهش از انگ وتبعیض نسبت به افرادی که با ویروس ایدز زندگی میکنند

    پاورپوینت بررسی کاهش از انگ وتبعیض نسبت به افرادی که با ویروس ایدز زندگی میکنند برچسب ها: مصاحبه با افراد ایدزیفیلم ویروس ایدزعکس بیماری ایدز در دهاندرمان ایدز با سیرنقاشی در مورد بیماری ایدزمراحل بیماری ایدزدانلود فیلم تکثیر ویروس ایدزانتقال…

  • پيشينه پژوهش پايان نامه رضایت زناشویی

    پيشينه پژوهش پايان نامه رضایت زناشویی دانلود پيشينه پژوهش پايان نامه رضایت زناشویی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل رضایت زناشویی تاریخچه رضایت زناشویی رضایت از زندگی زناشویی مفهومی است که از سالیان بسیار…

  • پاورپوینت با موضوع الکساندر گراهام بل

    پاورپوینت با موضوع الکساندر گراهام بل دانلود پاورپوینت با موضوع الکساندر گراهام بل دسته بندي : گوناگون جزئیات و دریافت گزارش فایل الکساندر گراهام بل، مخترع تلفن در سال ۱۸۴۷ میلادی در شهر ادینبورگ در اسکاتلند متولد شد. چندسالی به…

  • مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو)مقاله هموارسازی سود

    مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو)مقاله هموارسازی سود دانلود مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو)مقاله هموارسازی سود دسته بندي : عقیدتی سیاسی جزئیات و دریافت گزارش فایل فصل دوم : مبانی نظری و پیشینه تحقیق 2 - 2…

  • گزارش کارآموزی طراحی سایت

    طراحی سایت,گزارش کارآموزی دانلود فایل اصلی گزارش کارآموزی طراحی سایت از سایت دانلود فایل گزارش کارآموزی طراحی سایت در حجم 233 صفحه و در قالب word و قابل ویرایش و با قسمتی از متن زیر:فصل اول :آشنایی با مکان کارآموزیفصل…

  • پاورپوینت پاورپوینت بیمه و مقابله با حوادث درس 6 مطالعات هفتم

    پاورپوینت پاورپوینت بیمه و مقابله با حوادث درس 6 مطالعات هفتم برچسب ها: پاورپوینت پاورپوینت بیمه و مقابله با حوادثمطالعات هفتم رفتن به سایت اصلی پاورپوینت پاورپوینت بیمه و مقابله با حوادث درس 6 مطالعات هفتم دسته بندي : علوم…

  • بررسی رابطه سبک های فرزند پروری وتعهد مذهبی والدین باالتزام عملی به اعتقادات اسلامی دردانش آموزان

    بررسی رابطه سبک های فرزند پروری وتعهد مذهبی والدین باالتزام عملی به اعتقادات اسلامی دردانش آموزان برچسب ها: اطلاعات جمعیت نگارانه سبک های فرزند پروری والدین تعهد مذهبی التزام عملی به اعتقادات اسلامیدانش آموزان رفتن به سایت اصلی بررسی رابطه…

  • پاورپوینت کنترل کیفی در میکروب شناسی

    پاورپوینت کنترل کیفی در میکروب شناسی برچسب ها: کنترل کیفی میکروب شناسی pdfنمودار کنترل کیفی لوپ میکروب شناسیکنترل کیفی دیسک های آنتی بیوگرامکنترل کیفی محیط مولر هینتونکنترل کیفی آنتی سرم میکروبانواع تست های تشخیصی میکروب شناسیدانلود کتاب دستور کار آزمایشگاه…

  • مطالعات و رساله معماری طراحی اداره استاندارد

    برنامه فیزیکی طراحی اداره استاندارد,دانلود مطالعات و رساله معماری طراحی اداره استاندارد,ظوابط و استانداردهای طراحی اداره استاندارد,کاملترین رساله معماری اداره استاندارد,مطالعات معماری طراحی اداره استاندارد,معماری طراحی اداره استاندارد دانلود فایل اصلی مطالعات و رساله معماری طراحی اداره استاندارد از سایت…